マラソンデビューまであと100日

皆さん、最近いかがお過ごしでしょうか？笑

研修医になり初のnote投稿となりました。川瀬です。
久しぶりの投稿となりますが、今シーズンの振り返り、すなわち研修医になってからの陸上のまとめと今後について少し書きます。

今シーズンの振り返り

今シーズン出場した試合は以下の通りでした。
4/18 筑波大競技会　3000mSC 9'14"14
5/16 東日本実業団　3000mSC 棄権
6/20 筑波大競技会　3000mSC 9'12"93
7/3 茨城県選手権　3000mSC 9'17"79
7/4 茨城県選手権　5000m 14'50"52
8月　関東選手権　3000mSC、5000m 棄権
9/26 全日本実業団　3000mSC 棄権
11/7 御前山トレイルラン大会　優勝
11月　水戸黄門マラソン　中止

と、エントリーしたが出られない試合も多々ありました。というか調子を合わせに行こうとしていた試合が全て出られませんでした。社会情勢であったり、直前の当直で発熱患者との接触があったりで万が一のことを考えると出られませんでした。(出た試合は直前2週間で発熱患者の対応はしてません！)

また社会人休めるときに休めるわけではなく、調子やモチベーションのコントロールが非常に難しかったです。練習しようと思っていたはずなのにやらなかったことが何度あったことか、、、笑笑
特に8.9月は緊急事態宣言で競技場が使えずジョグするくらいのモチベーションしか湧かず、10.11月は仕事が忙しく帰る時間が18時や19時を過ぎると競技場は開いておらず、暗いロードでポイント練習するほどのメンタルもなく、さすがにジョグをするので精一杯でした。
と言った感じであまり練習もできていなければ、試合もちゃんと走れていない1年目のシーズンだったかなと思います。社会人陸上難しい！！！！笑笑

今後に向けて

来年以降何を目指していくかは分かりませんが、ひとまず走ることは楽しいので続けます。特に11/7に出たトレイルランは非常にキツかったですがロードに、砂利道に、林道に、登りに、下りにで走っていて飽きることがありませんでした。
そして有給をもらった今日は陸上競技場に行きましたが、路面の状態が変わったりやアップダウンなどがなく、走ること以外に何も考えなくていい状態で走り続けられる環境で、ただ走りに集中できることもまた楽しいと感じました。走るっていいですね〜😊😊

冬は近くの陸上競技場が17時までで仕事終わりには行けなさそうなのでしばらくロード練習が続きそうです。が、今のままのモチベーションで続けても面白くないのでひとまず2月末までは冬季練習と割り切り走り込むことにします。だいぶ落ちぶれてしまった練習量を取り戻します！！

たまたま陸上競技場に行った今日がマラソンデビューまであと100日ってのも何かいい感じがしますしね✨✨毎日更新できる自信はないですが走行距離の報告だけでもできたらなーと思います👍🏻👍🏻

ちなみに今日の練習は
400×5+7(p:72 r:200 sr:800)でした。
何も考えずに久しぶりのトラックだからショートインターバルを、って感じで練習しました。
最初は12本そのまま行くつもりでしたがさすかに体は鈍っており5本でかなりキツくなったのでレストを入れました。後半は動きの感覚もなんとなく掴めてきてしっかり7本行けました。

ということで明日からの練習もお楽しみに〜〜🌟🌟