マラソンデビューまであと98日

これで投稿3日目になりますね。順調に続いています。

今日は日曜日、ということで時間は多く取れますが回復日としました。
なので練習は朝に8km jog、お風呂の前にコアトレと風呂上がりに念入りにストレッチ、マッサージとしました。

普段は土日で追い込むことが多いですが、金曜に休みが取れた影響で金土と追い込めたので回復にあてました。

さて、いよいよこの投稿企画を始めて1週間の平日勤務が始まります。仕事して、練習して、記事を書くところまで辿り着けるか不安ですが頑張ります。
ちなみに明日はいきなり当直です。笑笑

回復日なので投稿も手短に。みなさん、明日からの1週間頑張りましょう！！

あと98日。