一気に体重が落ちる時

って、身体でなんとなくわかる。

もしかしたら、みんなそれぞれ、体重が落ちてるだろうなって身体の変化を持っているのかもしれない。

私のその時は、異常にトイレの回数が増えた時。いつもは寝てから起きるまで行かずに過ごすのに、トイレに起きてしまうくらい、回数が増える。循環が良くなっているのかもしれない。

お正月に美味しいものを食べまくった結果、いつもの2.5kgも増量してしまった、私の身体。とてつもなく身体が重いし、なんか動きが鈍い。笑

今日は質素に一日過ごして、体重減らす！！
と決めて、ウォーキングして、炭水化物もいつもより大分減らして頑張った。そして、トイレも何回も行った。

結果、今日一日で−0.7kg。まだまだ元に戻るには道のり遠いけど、いい滑り出し！
いつもの理論でいくと、急激に増えた体重は頑張ればすぐに減らせる！

大丈夫、ちゃんと取り戻せる！
そう信じて、頑張る！

…いや、戻ったところで、そこからもう少し減らしたいんですがね、本当は。
でも、出来ることからコツコツ！

ダイエットの話をしておきながら、お正月に食べた美味しいものたちをここに載せておきます♡美味しいものは、幸せだけど、後が大変！わかっておきながらも、やっぱりやめられない。
食べても食べても太らない身体がほしい！

写真は撮らなかったけど、お雑煮とおせちも大好き！お餅大好きだけど、危険すぎるのが難点…太らないお餅、誰か開発してくれないかな？笑

おせちは、伊達巻と昆布巻きが好きなんだけど、今年は数の子わさび漬けが止まらなかった。酒飲みが好みそうなものを好む、酒飲み。