確実にできるは安心

【確実にできるは安心】
チャレンジしていくために、
どんなレベルで達成したいかを
考えました。

次は、
今の自分で確実にできるのは
どんなレベルなのかを
考えます。

確実にできるレベルがスタートラインです。
スタートラインが決まると、
達成したいレベルとの差が
分かりやすくなりますね。

感覚で達成していくのも
楽しいかもしれない。

本当に達成したいなら、
現場をはっきりさせた方が
行動しやすくなります。

看護師×ヴェーガルガイドの
松田洋美でした。

看護師×ヴェーガルガイドの松田洋美です。
「今・過去を味わい未来を創る」ための
対話のきっかけを促し、セルフケアをサポートします。
　※自己紹介はこちらから
　→改めて、自己紹介させてください｜松田洋美｜note

環境の変化がある新年度。
目標を考えるきっかけ、セルフケアのヒントを
お伝えしていきます。