自分に寄り添う。

誰かに寄り添ってあげる事はとても素敵なことだと思うし、誰かの想いに応えてあげる事もいいなって思う。

だけど、自分に寄り添ってあげることが一番大切なことだと思う。

毎日、色んなことが起こってきて、どうすればいいか、何をすればいいか、って深く悩んでしまうこともある。だけどそんな時にはただ、その時の自分に寄り添ってあげるだけでいいんだよね。

『そうなんだね、そう思うんだね』って。

その時の自分のままでいいし、そっかそっか、って聞いてあげるだけでいい。

自分に寄り添うことが出来たら、解決なんてしなくても、自然となんでもよい方向に向かっていく。

自分に一番優しくしてあげること。

自分に一番優しい声をかけてあげること。

何も問題はないし、何も困ったことは起きていない。

何もダメなものはないし、すべてがOKなんだから。

心の中にいる小さなわたしを抱きしめてあげていれば、大丈夫だから。