フラれた絶望から最短で立ち直る方法

フラれて絶望している人へ最短で立ち直る方法をお話します。

「大好きな人に告白したが、受け入れてもらえなかった」

「別れてもあの人が忘れられない」

「付き合ってはいるが、相手の心が離れるのではないかと不安でいっぱい」

人を好きになるのは避けられない事故みたいなものです。

相手の言動がいちいち気になる。

些細なことでも妄想が広がって、苦しくて、不安で寂しくてたまらなくなる。

時には無性に腹が立つことってありますよね。

でもね、安心してください。

こんな苦しくて切ない気持ちになるのは、あなただけではありません。

大概の原因は執着心によるものです。

この気持ちは普段恋愛相談を聞いてる側のどんな恋愛マスターでも一緒です。

恋に落ちてしまえば、どんな理論も方程式も役には立ちません。

人を好きになるという素晴らしいことを経験していて、魂の成長を促してくれるのですから、そこには意味があるのです。

✔なぜ、その人を好きになったのか？

✔なぜ、その人と離れることが辛いのか？

✔なぜ、その人がそっけなくするのか？

よ～く考えてみてください。

「いやいや、そんなの考えても分からないし、分かったら苦労しないよ！」

そうですよね。

先程言った通りどんな恋愛マスターでも恋に落ちて、恋の迷宮に迷い込めば分からなくなるんです。

だったら、その恋の迷宮から抜け出す地図を作成して執着心を成仏させましょう。

執着心を無くすことで、うまくいかなかった恋愛も終わってしまった恋愛もいい思い出に変わるはずです。

執着心を成仏させる方法その①

【自分の心を表に出して客観的に見る】
日記やエッセイを書いてください。

殴り書きでもなんでもいいですが、たくさん書くことで、思いもしなかった自分の心が浮き出てきます。

この方法は皆さん知ってると思うけど、継続してやらなければ効果はでません。

PCのデフラグと同じで心が断片化してるので、整理整頓していらないものは削除する作業です。

書く作業をしていると何人もの自分が出てきて考えが表面化してきます。

それを客観的に見て受け入れるだけで整ってきます。

執着心を成仏させる方法その②

【視点を変えて見る】
その恋愛を映像化してください。

あなたがカメラマンだとして映し出された映像はあなたの瞳と思考を通じて見たい箇所に固定化されています。

一登場人物の視点だけの恋愛映画ってこんなつまらない映像はないですよね。

単一視点の映像はホラー映画です。

臨場感があって、恐怖を煽られますものね。

だから、主役でもありながら映画監督のように他の登場人物、家具や置物、動物、昆虫などの視点からその恋愛を映像化してください。

執着心を成仏させる方法その③

【自分へ手紙を書く】
執着心を成仏させる方法その①と②で自分の気持ちと俯瞰して恋愛をみる視点が養われたはずです。

そこで、今の自分に手紙を書きます。

恋愛映画を見た観客目線でも良いですが一番良いのが神様目線であなたへ手紙を書くことをおすすめします。

その神様はあなたの気持ちを汲み取ったうえで、完璧なアドバイスをくれます。

以上、思い人への執着心を成仏させる方法でした。

人を好きになることは、魂を成長させることです。

しかし、思いが成就しなくて傷つき何年も引きずって生きていたり、ひどい時には一生、傷が残ったままのケースもあります。

勿体ないのは、そんな傷を負ってしまい新しく魂の成長を促してくれる相手と出会えなくなることです。

だから、とっとと終わった恋は成仏させて気持ちを整えるべきなんです。

恋が終わったということは、「次のステージになっているよ」とあなたの神様が教えてくれているのですから、素直に従ってくださいね。

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