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4月の振り返りと雨沢峠
4月の振り返り
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4月は833km、55時間、TSS1,647でした。
全体を通して、もう少し乗れたかなーという印象。また、心が折れて完遂できなかったトレーニングが多かったので、5月はやり切るようにしたいところ。やり切ることで自信につながりますしね。
また、念願だったしまなみ海道にも行くことができました。
すごく気持ちのいい道だったので、ぜひまた行きたい。そして今度は島の外周を海風を感じながら走ってみたい。
5月は1,000kmを目標にしたいと思います。
雨沢峠
自分の成長を測るバロメータとして雨沢峠に登っています。初めて登ったのが今年の3月11日。以降、タイムを気にしながら登った際の記録は↓。
月日 タイム 平均パワー
3/21 22:53 204W
4/01 21:59 214W
4/02 21:31 212W
4/23 21:56 211W
5/05 20:49 219W
まだ伸び悩むようなレベルでは決してないので、パワーはもう少し伸びてほしいところですが、タイムが着実に早くなっているので良しとしましょう。
まず当面の目標である20分切りを7月までの目標とします。
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