梅雨

梅雨が来る。

低気圧そのものが押し寄せてくるので、何日にもわたって体の不調が続く。

気圧が下がり酸素が薄くなり、体内の圧力が上がり
筋肉や血管が膨張する。
お腹が緩くなり、頭が痛くなる。
日光が少なくなりセロトニン不足になる。精神的にも肉体的にもしんどい。

梅雨という漢字は梅に雨と書く。梅の果実が実る時期に降る雨と聞いた。

どうしても耐えられない時は、サウナや銭湯に行き体内感覚を強制的に戻すといい。

町に植えられた木々をじっと見上げると、梅に限らずいろいろな果実が実り始めているのがわかる。

ヤマモモ、クワ、イチジク、くるみ、かりんなど。

この時期に実ると都合が良いのだろうか。

かりんや梅を氷砂糖と共に大きな蓋つきの瓶に詰め、じっくりと果汁が出るのを待ちながら、梅雨と夏に備える。