私自信今慢性B型肝炎治療中の立場でもありADHD治療を行なっている患者兼障害者です。同時治療による所見を書いていきたいと思います。
こちらはADHD側の所見を書いていきます。
¥500 / 月
初月無料
- 運営しているクリエイター
#自己管理
精神を安定させる方法
おはようございます。
Hiro_Matsunoです。
最近いつも常に思っているのは安定した精神を保つ方法を考えています。
焦らされる行動は急がない
よくあることなんですが。
急がせることを平気で言う人がいます。
その場合どうしますか。
１）相手に合わせて急ぐ
２）要件を聞いてあとから行動する
３）何も聞かない
答えは2です。
相手に合わせなくてもいいですが用件を聞く必要はあります。
要件をまと