week4 ＜継続スキル＞

この回では、ＭＵＰウサギクラスweek4の内容、学ぶこと（スキルアップ）を継続する方法をアウトプットしていきます。

１．モチベーションは邪魔

モチベーションはスキルアップに一見大事と思いきや、むしろ邪魔になる。なぜなら、その都度、モチベーション、気分に左右されていたら、ジェットコースターと同じで浮き沈みが激しく継続して学ぶことが出来ない。では、どうするか？
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仕組化

２．仕組化

（仕組化＝セルフマネジメント）

・スケジューリング
時間を決め、行動予定をいれる。
（何時にスタバに行き、何をする等）
時間内にタスクを終わらせる。
（３０分でこれを終わらせる）

・時間の管理

重要性、緊急性をきっちりわける。

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＃８時間で木を切る時間を与えられたら、５時間は斧を研ぐ時間に使う

・寸暇を惜しむ

わざわざデスクでやる必要のないことは、満員電車の中や、トイレでする。
（ラインの返信や、動画を見る等）

・アウトプット

インプットしたことはＳＮＳに投稿したり、友人に電話したりしてインプット⇒アウトプット、インプット⇒アウトプットの流れをつくる。

３．まとめ

継続スキルには、モチベーションは必要ありません。むしろ邪魔です。なぜならば、トライ＆エラーをして失敗する毎に気分が沈んだり、成功して上がったりしていては、疲れてしまい、学ぶことさえしなくなります。
大事なことは仕組化です。

スケジューリング、時間の管理をし、セルフマネジメントを立てることです。仕組化されたことを粛々とコツコツとすることで継続的に学ぶことができ、スキルアップにつながります。

#千里の道も一歩から
#ローマは一日にして成らず

今日も一日、地に足をつけて学んでいきましょう！