第8回 シャワーの温度は39℃より低め
みなさんシャワーの温度何度にしてますか？
だんだん寒くなってきましたよね。
お風呂もあったかいのが気持ちいいですよね。
お風呂に入る前にシャワーで体や頭をぬらして洗ってから入りますよね。その時のシャワーの温度はいくつですか？
ちなみに私は「３９℃」の気持ちぬるめです。
ぬるめにしている理由は、好きだから！ではなく、髪と頭皮に優しい温度だからです。あまり高温にすると体と髪の水分が抜けてしまい、カサカサの乾燥になってしまうからです。
髪が乾燥するということは、手触りも悪くなるし、ヘアカラーをされているなら色も抜けやすくなります。髪も水分の蒸発とともに栄養成分、油分もぬけてしまうのでうねり、広がるようになります。
洗い流さないトリートメントをつけても、なんだか効果が感じれない時は、もしかするとシャワーの温度が高めになっている可能性ありますよ。
ちょっと寒いけど「39℃」にしてみませんか？？
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