「言ってることとやってることが違う」言われたことありますか？私はあります(苦笑)。言ってることは“理想の自分”。やってることは“今の自分”。どちらも本当の自分。まずは“今の自分”に寄り添う。「こんなことやってるね」と声かけ。そして一緒に“理想の自分“になろう。そう言って下さいね。