『只今誕生！』

朝起きて、窓を開け、笑顔で言ってみる。

新しい自分の始まり。

生まれたての赤ちゃんをイメージ。

赤ちゃんは100％前向き。

幾つになっても見習いたい。

なら1日の始まりに、100％前向きな自分を作ろう。

背伸びして大きく深呼吸。

笑顔で新たな自分宣言。

ピッカピカの私、今スタートです。