まるで安全で合法的なドラッグ体験
旅行、スポーツ、サウナ、ギャンブル、
ドラッグ、セックスより気持ちいい?
それは瞑想。
もしそう感じられてないなら、
まだ深い瞑想を体験してないかも。
人間の脳は3~7%くらい
しか使われてなくて、
五感、身体感覚、感情、臨場感、
フル稼働させる
アクティブ瞑想だったら、
今まで経験したことない、
深い体験ができる。
しかも安全に合法的に無料で。
まだGoogle社が創業されるより前、
1993年3月、
東京大学大学院の修士論文で、
アクティブ瞑想の原型となる
手法を実施し、その効果も測定。
たった1日のアクティブ瞑想で、
T検定では5%水準で、
自尊心が上がり、
抑うつと対人不安が下がる、
しかも3週間後まで、
効果が継続したことを実証。
2016年2月18日には、
米国スタンフォード大学での
講演会でも体験していただいた
同じ講座を受けてみたくない?
たった2時間半でも、
今まで経験したことない、
深い体験を味わえる。
激動の時代を自分らしく
生きるための瞑想法と
マインドセット、
実際に楽しく身体を動かし、
気持ちよく感情を発散する、
アクティブ瞑想を体験して欲しい。
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