3ヶ月前の自分へ

外からの雑音（自分を動揺させる）が多いときの対処法

❶冷静にうけとめる
❷その意味合いを考える
❸解釈を多面、多義にきりだしてみる
❹❸の中から笑顔になれそうなものをチョイス
❺GO！

あとは、自分から好きをたくさん用意して
流れに任せるっていうのも一つの方法ね。