Itsuo #自信をつける人

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日記8日目  ポジティブな気持ちで起きることができる日が続いている。 変えたことは、朝にジャーナリング?(自分の気持ちと将来の目標、自分が持っているもの紙に書き出す)を始めた。 特に、自分の目標を書くことが次の日のポジティブにつながった気がする。 今日もとにかく必死に生きる。

    • 日記7日目 目標を持って生きる 何かをしているつもりでも意外と何もできていない日が多い。 勉強をしているけど、進んでいるのか? 勉強をしたとて自分の目標につながるのか? そんなことを考えてしまう。 目標の指標はある。なので、それを踏んでいくだけなのか、、、、

      • 日記6日目 夜の不安に打ち勝つ方法 夜に寝るのが怖くなった。 寝ようと目を閉じたら不安や悩みが頭の中を駆け巡る。 その後、胸の動悸や謎の焦燥感に襲われて寝たいのに目がさめる。 そんな不安に勝つには、YouTubeで猫の動画を見るに限る笑 かわいすぎてどうでも良くなって寝れる、

        • 日記 5日目 ニートにお酒は必要ない 先日、夜の寝つきが悪くなったことを言い訳にお酒を飲んだ。 すると、寝つきが良くなった反面、睡眠の質がとんでもなく下がり、次の日はほとんど動けなかった。 大事なことは、早寝早起きで毎日働くこと。 やっぱりこれに限る。健康とは幸せである。

        日記8日目  ポジティブな気持ちで起きることができる日が続いている。 変えたことは、朝にジャーナリング?(自分の気持ちと将来の目標、自分が持っているもの紙に書き出す)を始めた。 特に、自分の目標を書くことが次の日のポジティブにつながった気がする。 今日もとにかく必死に生きる。

        • 日記7日目 目標を持って生きる 何かをしているつもりでも意外と何もできていない日が多い。 勉強をしているけど、進んでいるのか? 勉強をしたとて自分の目標につながるのか? そんなことを考えてしまう。 目標の指標はある。なので、それを踏んでいくだけなのか、、、、

        • 日記6日目 夜の不安に打ち勝つ方法 夜に寝るのが怖くなった。 寝ようと目を閉じたら不安や悩みが頭の中を駆け巡る。 その後、胸の動悸や謎の焦燥感に襲われて寝たいのに目がさめる。 そんな不安に勝つには、YouTubeで猫の動画を見るに限る笑 かわいすぎてどうでも良くなって寝れる、

        • 日記 5日目 ニートにお酒は必要ない 先日、夜の寝つきが悪くなったことを言い訳にお酒を飲んだ。 すると、寝つきが良くなった反面、睡眠の質がとんでもなく下がり、次の日はほとんど動けなかった。 大事なことは、早寝早起きで毎日働くこと。 やっぱりこれに限る。健康とは幸せである。

          日記 4日目 人と比べる。それも、世の中で「すごい!」と言われている人と、、、 自分ながら、それは「すごい」と思う。 どんだけ、自信過剰なんだよ。 自分の立ち位置を見つめ直して、少しづつ登る。 勉強を続ける。今できることに取り組もう。

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          ニート日記 4日目 朝が弱い、、、朝起きて動けない。 睡眠時間が足りないのではない、意志力が低い。 自分が最終的に何になりたくて勉強しているのか? 頭によぎってしまう。 謎の焦燥感、時代の転換点なのも感じる。 自分の立ち位置をもう一度見つめ直そう。 大丈夫、半歩は進んでる

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          日記 3日目 ここ二日間、自分がやっていることは本当に意味があるのか? そんな負のスパイラルに入ってしまい積み立てをやめてしまった。 自分の逃げ癖が爆発した。 ニートの人は、毎日が夏休みじゃなくて、夏休みの最終日で何かに焦っているとコメントで見たが、間違いない。謎の焦燥感

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          日記2日目 弾丸静岡旅終了。 まさかの人生初のパチンコ トータル5000円?勝ち ただ、お金が吸い込まれていく感覚と、機械に感情なんかを支配されてる感覚が楽しくなかった。 自分でコツコツ成功を積み重ねて、お金を稼いでみる! 楽しい旅だった。 英会話は、動画学習📚 積み重ね

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          6月30日 ニート生活2ヶ月目 今日から日記を始めようと思う TOEIC730点を目指して頑張る土台を整えた。 自分に自信を持つには、コツコツ自信貯金を貯める必要がある。 そのために、毎日少しずつ勉強する。 大丈夫。今日は朝起きたし、勉強もした。 少しづつ前に進んでる。

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