日記6日目 夜の不安に打ち勝つ方法

夜に寝るのが怖くなった。
寝ようと目を閉じたら不安や悩みが頭の中を駆け巡る。
その後、胸の動悸や謎の焦燥感に襲われて寝たいのに目がさめる。

そんな不安に勝つには、YouTubeで猫の動画を見るに限る笑
かわいすぎてどうでも良くなって寝れる、

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