あなたの心と向きあうワークブック#144

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#144 1日目から振り返って気づいた変化は何?

やはりこうした自分と向き合う時間をつくることによって、日々いろいろなことはやっていますが、気持ちの上では落ち着きが増えたのかなと感じております。
引き続きこうした時間を大切に過ごしていこうと思います。