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アーユルマタニティ記録

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アーユルヴェーダやヨガの考えを取り入れながら過ごした妊娠体験記を記します。アーユルヴェーダやマタニティヨガの知識シェアしつつ綴ります。
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【アーユルマタニティ記録】妊娠中期(5か月、6か月、7か月)のキロク

こんにちは。Hinakoです。 今回はマガジン”アーユルマタニティ記録”の続きとして、「妊娠中…

【アーユルマタニティ記録】妊娠初期(2か月、3か月、4か月)のキロク

こんにちは。Hinakoです。 今回はマガジン”アーユルマタニティ記録”の続きとして、「妊娠初…

【アーユルマタニティ記録】 アーユルヴェーダ的に妊娠とは?

こんにちは。Hinakoです。 既にお知らせ済みですが、現在妊娠30週(8か月、妊娠後期)に入り…