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東京オリンピックまでには痩せたいので2020年は毎日1時間運動して21時以降食べないようにしようとしたら、新年早々やらかしました笑
ということで、2020年初めのチャレンジは、タイトルの通り、1日一時間の運動と21時以降の断食、、
何日続くかしら。
いや、
音楽じゃないんかい?!Σ(-∀-;)
と突っ込みがありそうですが、ちょっと人前に出る職業の人としてどうなの!?
という話と、facebookでやってた知人とのダイエット競争に惨敗したので。
今年はまず、健康的に痩せます。(^o^)
もちろんライブは盛りだくさん。がんばるわよん。
で、
今日上京して明日から仕事なので、
手始めに東京駅から一時間、うちに向かって皇居を歩いてみました。最寄り駅から一駅くらいまで歩けたんですが、
いや、
寒過ぎる上にトイレにいきたすぎて、
新年早々見知らぬビルの見知らぬ警備員さんにトイレを借りました。
おなかいた、、ちょっと冷えちゃいましたね。
明日からもがんばるわよん。
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