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今も一進一退格闘中です。 小さい気持ちで始めた「プチ」ダイエットは、 私の人生を大きく狂わ…
未だに「筋トレ魔」「タンパク質中毒」なのか。 答えは「バーベル魔」「脂質嫌悪」になりまし…
同じ症状の人の経験談や、 好きなものを食べながら楽しく筋トレをしている人の影響から、 少し…
生理が止まって1年。母の助言もあり嫌々婦人科へ足を運びました。 ホルモン検査の結果、女性ホ…
正直私にとってダイエットは思いだしたくない思い出かつ、 真似してほしくないので 具体的な内…
私は5年で「心」を失いました。 私以外にこうなってほしくない、これ以上悪化してほしくない …
