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【休息日♪】ただの雑談☆
こんばんはっ♪🌻
予定を詰め込みすぎて、書きたいネタもたくさんあるんやけど
頭が回らない〜〜っ!🎉
てことで恒例の「休息Day」🕊
最近私の周りで流行ってることでも書こうかな♪🐈
鬼滅の刃 無限列車編(アニメ版)🔥
と
ポモドーロ(25分*5分休憩の6セット)🍀
両方に共通するのは
「全集中」と「心の癒し」の融合!
一見すると、全然ジャンル違うのにね♪
不思議と同じようなものを求めているという。
自分で選んだもの・惹かれたものを分析すると
こんな風におもしろい発見があったりするんやねぇ〜💡
🌟鬼滅の刃
ネタバレは書いてないけど、
楽しみにしてる方は読まないで♪
よみがえる煉獄さん・・・もうそれだけでも幸せやのに
普段の生活や気遣いのさりげなさに癒されすぎて泣きました😭✨
そういえば今日、第二話や!💡
🌟ポモドーロ(正式名称:ポモドーロ・テクニックっていうらしい💡)
ポモドーロはね。
集中したい!ってときにおすすめ。まじで集中できるから!
1回試してみてほしい♪
無音・波の音・ジャズ・カフェ・図書館・自然などなど…種類もたくさんあるねん!
集中できる時間って十人十色らしくて。
30分の人もいれば1時間の人もいて。
私は今のところ25分の5分休憩、3セットごとに長めの休憩がちょうど良い感じ♪
ポモドーロを知ってから在宅勤務のときも、めちゃはかどるはかどる!
仕事って楽しい〜♪♪ってなってます🤗笑
BGMは、しっくりくるものが日によって違うので、今日はこれだったのでシェアするね〜🌻
*励ましの言葉が書いてあるのも、集中が途切れそうになった時にありがたいのです♪
ちなみに他の特徴としては
カウントダウン形式の時計があったり、風景のみだったり、格言や励ましの言葉があるもの、一緒にやってる感があるもの、などなどがある。
わたしもこれからいろいろ試したいから、これもおすすめ〜ってあったら教えていただけると嬉しいです🤗
今日も読んでくれてありがと〜🎉
おやすみなさい💤
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