何も考えないようにすること

何かを考えずにとにかく今あることだけに集中すること。過去のことも未来のことも何も考えずにとにかく今あることに精一杯のエネルギーを注ぐこと。
そうしているうちに邪念も雑念もなくなるから。
誰かにどう思われるかなんて考えたって、勝手に思うことなど、良くも悪くも勝手にしてほしい。
無用に良く思われるのも迷惑な話である。

仲良くしたくない人に仲良くしなくてもいいし、親切にしたくなければそれはそれでいいと思う。
そのときしかない。
そのときが全て。