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70年代生まれの中年男性。 うつ病と診断されて12年。 日常生活が困難になり3年。 精神障害者…
私はうつ病になって初めて睡眠の重要性を感じた。 うつ病患者の体調管理には睡眠が非常に大き…
うつ病の症状は人それぞれであり、重症、軽症等と一口では言い表せない物ではあるが、私の症状…
今日は一日中の雨。気候のせいもあるのか気分の波も荒れている。 鬱々とした気分でベッドで横…
うつ病との付き合いはもう13年になる。途中寛解して普通に仕事をしていた時期もあったが、やは…
