あなたの「心の可動域」はどのくらい？「心の可動域」測定シート公開中！

「心の可動域」を広げると「レジリエンス」が働きやすくなります。

私が自分の「心の可動域」を可視化するために作成した『「心の可動域」測定シート』です。

次の35の質問に5段階で答えると「心の7つの軸」を基準にした「あなたの心の可動域」が表示されます。あくまでも参考値として捉えてください。

各軸毎の「可動域」はROM（Range of Motion）という単位で表示されます。ぜひお試しください。