歩行における足部の考え方

火曜日ライターの松井です！

足部・足関節への介入と言われてどんなことをイメージしますか？

周りでは、とりあえず足関節の背屈ストレッチやROMexをしている場面を多々見かけます。

それに明確に目的があるなら良いですが、しっかりと目的を考えて介入していますか？

何故背屈ROMexをするのか？
背屈可動域に拘る必要があるのか？
そもそも、何故背屈制限があるのか？

この辺りを考えつつ介入するべきなんですね。

そこで、今回は目的をイメージしやすいように、歩行における足部・足関節の機能と介入について解説します！

歩行におけるロッカーファンクション

まず、歩行において足部は唯一地面と接する部位であり、足部から上行性の運動連鎖が起こります。

なので、歩行において足部は非常に重要な部位の1つと言えます。