膝外側組織へのマッサージは有効か？

リハ塾の松井です！

変形性膝関節症(以下、膝OA)では、内反変形が多く、相対的に膝外側組織の緊張を高めている場合が多々あります。

そのような場合、膝外側組織へのリラクセーションやストレッチなど、柔軟性を改善する手段が可動域を改善するのに効果的なのかどうか。

今日はこの辺りについて解説します。