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3分で読める。勉強に対して行動を起こしやすくする方法。
勉強してますか?
と聞かれてドキッとした人も多いはず。
ただ、日本において社会人の平均勉強時間は1日6分だそうです。
思わず「何ができんねん!」とツッコミを入れたくなるほど短いです。笑
今日は「勉強(スキルアップ)についてノウハウをお伝えできればと思います!
勉強(スキルアップ)は目標やビジョンを達成するための土台になる非常に重要なものだと考えています。
ただ、
平日は仕事で時間が取りにくい…
休日は趣味の時間に追加いたい…
など勉強時間の確保は難しいと考える人も少なくないはずです。
勉強自体がハードルになってしまっていることも多いと思います…。
勉強(スキルアップ)についての僕なりのノウハウを3分で読めるぐらいにまとめたので電車の待ち時間にでも読んでください!
みなさんの生活の中に勉強が習慣づくとすごく嬉しいです。
自分の意識を変えるめちゃくちゃ簡単な方法です!
たったこれだけです。
1ページのはずが気がつけば10ページ。
5分のはずが30分プログラムを書いている。
やる気がある場合は行動さえ始めれば意外に勉強に時間を費やすことができます。
あとひと押しで行動できるときに「〇〇だけマインド」を試してみてください。
どうしてもやる気が起きない時もありますよね…
そんな時は次の方法で無理やりスイッチを入れることができると思います。
勝手に自分の身体が動いてしまう状況を作り出すことで行動を起こしやすくします。
まとめです。
今日は『勉強に対して行動を起こしやすくする方法』を2つ紹介しました。
1つ目は、1分だけやってみる。と考える〇〇だけマインド
2つ目は、この椅子に座ったら。と場所で行動を制限する方法
です。
今日からすぐできるので試してみてください!
最後に個人的にもう一つ大切にしているのは
『今日だけやる』という気持ちです。
今日だけ、明日だけが続けば気づいた時には習慣になっていると思います。
プライベートで1分でも長くスキルアップの時間を確保し、成長への土台を作ってください。
そして目標の達成確度を高められることを願っております。
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