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2021年2月18日

いまりん
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今日は丁酉(ひのと・とり)=「秋の月」の日です。


メッセージは
「自分をハグ♡」です。

数秒でいいので
自分で自分を抱きしめてあげて
目を閉じて
体の温もりを感じてみてください。

たったそれだけで
少し優しい気持ちになれたり
心も体もふわっと緩んだりしてきます。

自分をたくさんハグしてあげて
やさしい気持ちで過ごしてみてくださいね。


ではでは〜 ♪