今日は「己丑（つちのと・うし）』＝冬の大地の日。

「自分をほめよう」がメッセージです。
ほめるネタはなんでもOK！
外見でも、考え方でも、行動でも…なんでも良いです。

（はじめは慣れなくて、
こそばゆい感じがあるかもしれません。
続けていくうちに、必ず慣れます。笑）

ほめることに慣れていくと、
物事の明るい方に目を向けることに慣れてきて
日々が楽しくなってきますよ！
すると、安心して波動が整って来ます。

一粒万倍日にあやかって、
安心や喜びの波動を広げていきましょう！


ではでは〜 ♪