2021年6月5日
いまりん
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今日は甲申(きのえ・さる)
=秋の樹木。
今日降りて来たメッセージは、
「運動で運を動かす」 です。
1日5分でもいいので運動しましょう。
体を動かすと、エネルギーが巡って
心身ともにスッキリします。
スッキリすると、
問題の解決策を閃いたり
新しいアイディアが湧いたり、
しなやかで美しい体になり、
ご飯も美味しくなります。
今朝のわたしは朝活仲間と
YouTube見ながら5分間の美尻トレーニングして、
なんだか爽快です。
運を動かすのが運動です!
ご自分に合った運動を ぜひやってみてくださいね。
今日も素晴らしい1日をお過ごしください。
ではでは〜♪
=秋の樹木。
今日降りて来たメッセージは、
「運動で運を動かす」 です。
1日5分でもいいので運動しましょう。
体を動かすと、エネルギーが巡って
心身ともにスッキリします。
スッキリすると、
問題の解決策を閃いたり
新しいアイディアが湧いたり、
しなやかで美しい体になり、
ご飯も美味しくなります。
今朝のわたしは朝活仲間と
YouTube見ながら5分間の美尻トレーニングして、
なんだか爽快です。
運を動かすのが運動です!
ご自分に合った運動を ぜひやってみてくださいね。
今日も素晴らしい1日をお過ごしください。
ではでは〜♪