自分と向き合うとき

"自己免疫力の向上"、これが今の重要なキーワードです。

過去にこれほどまでに自らの体調管理に目が向くことはなかったのではないでしょうか。良くも悪くも新型コロナウイルスといわれる感染症により、自己免疫力の重要性を実感する良い機会です。

この機会を逃す手はありません。多くの人は自己免疫力が大きく下がっています。常にそのような社会環境に晒されていたことを自覚し、生活習慣や行動、食生活、生活環境を見直すの貴重な機会です。

"自己免疫力"を高めるためにも、自分自身と向き合ってみてはいかがでしょうか。

自分と向き合うことで、新たな発見があったり、新たな道が開けたり、面白いと感じることが生まれたりするかもしれません。それにより、これまでやってきたことも、更に一つ上のステップに進めるようになるでしょう。