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菜食をとりいれる

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本

野菜嫌いだったけど、歳とカラダづくりからなんとなく野菜を採るようになってきました。そんな自分の日々の菜食です。

運営しているクリエイター: 田中ひじき

#一汁一菜

菜食に心掛ける生活①

いろいろ試行錯誤の結果、いまは一汁一菜にたどり着きました。内容（「BOOK」データベースよ…

田中ひじき

3年前

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