何故人は運動すべきなのか? 沼一 2020年6月24日 08:39 英語ですが、ボクがお勧めするHIITの動画集↓https://www.youtube.com/user/FitnessBlenderhttps://www.youtube.com/channel/UCaBqRxHEMomgFU-AkSfodCw女性バージョン↓https://www.youtube.com/channel/UChaefgEV2HR6VYRMG3nTmdw #いま私にできること #長生き #HIIT #運動不足解消 #exercise #longevity この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート