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#モーニングページ
#025 The Artist’s Way 第2週 3/11〜3/17 チェックイン
『ずっとやりたかったことをやりなさい』の12週チャレンジに取り組み中。
今回は、第二週 アイデンティティを取り戻す
アイデンティティを取り戻す今週の課題
① 毎日朝晩、創造性の原理を暗唱する。
② 時間をどう使ったか?
主な活動を5つリストアップする。
◾️運動 週2回ジムトレするのを目標にしていて、今週も達成できた。
◾️WS(ワークショップ)の準備 着々と準備を進めた。おかげで抜け
#023 The Artist’s way 第1週 3/4〜3/10 チェックイン
『ずっとやりたかったことをやりなさい』の、12週チャレンジを始めてみたので、これから12週間ゆるく綴っていく。
今週の課題 安心感を取り戻す① モーニングページの終わりに、自分を肯定する言葉を書き、否定的な声が聞こえたら、それを肯定的な言葉に変える。
②アーティストデートをする。
===↑ここまでは毎週基本の2つ===
③タイムトラベル その1 創造性を邪魔する三人の敵
④タイムトラベル その