【おうちヨガ】ほぼ毎日、30分〜1時間くらい簡単なヨガをしている

私のお気に入りは
Yoko先生の動画で

10分くらいの短い動画が多く、手軽にヨガ出来ておススメ♪

『YokoとYoga
ときどきNeko🐈』

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https://youtu.be/wlFT9kF7pso?si=uSVZzDist6dyw9Fo