うつ症状が強いときにSNSでの発信は適しているのか

私は現在、2度目のうつ病を患っています。

日々、精神状態の浮き沈みはありますが、何とか少しずつ自宅でWebライターとして仕事を始められるまでに回復しました。

初めてうつ病になったときには、現在のようにインターネットが発達していませんでしたから、SNSなんてもちろんありませんでした。

ブログくらいはありましたが、まだスマホも登場していませんでしたので、どちらかというとアナログな社会がまだ残って