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どーもどーも髭犬です。
ダイエット部です(゚ω゚)体重69.3キロ体脂肪18.8%

夏場のキュウリ🥒

夏場のキュウリの食べ方やユニークな使い方はいくつかあります。いくつかご紹介します。

食べ方

  1. サラダ:キュウリを薄くスライスし、トマト、玉ねぎ、パプリカと一緒にサラダにする。ドレッシングはシンプルにオリーブオイルと酢で。

  2. ピクルス:キュウリをスライスし、酢、砂糖、塩、ディル、ニンニクでピクルスにする。冷蔵庫で一晩漬けるだけで簡単にできます。

  3. キュウリのスープ:キュウリ、ヨーグルト、ディル、ガーリック、オリーブオイルをブレンダーで混ぜ、冷やしていただく冷製スープ。

  4. キュウリの巻き寿司:酢飯と一緒に巻き寿司に使う。サーモンやアボカドと組み合わせるとおいしいです。

ユニークな使い方

  1. キュウリのジュース:キュウリをミキサーでジュースにし、レモン汁とミントを加える。さっぱりとした飲み物になります。

  2. フェイスマスク:キュウリを薄くスライスし、顔に乗せる。キュウリの水分が肌を潤します。

  3. デトックスウォーター:水にスライスしたキュウリ、レモン、ミントを入れ、冷やして飲む。デトックス効果があります。

  4. キュウリのグリル:キュウリを縦にスライスし、オリーブオイル、塩、コショウで味付けしてグリルする。意外な美味しさです。

これらの方法で、夏場のキュウリをより楽しむことができます。家庭菜園などで大きく育った場合などには冒険してみては?

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