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どーもどーも髭犬です。
ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ
体重70.3体脂肪20.5％ 

 仙骨の歪みが原因？

体の不調を感じ、疲労改善やマッサージなど調べていた時に日本人メジャーリーガーのYouTubeチャンネルで見て知りました。

簡単に言うと仙骨とは、骨の中でも唯一上半身と下半身をつなぐ骨であり、上半身の骨の土台なる場所であります。
仙骨から積み木みたいに背骨が連なるので、ここがズレつてると全身の歪みの原因になるって事です。

では、どうしたらいいのか？

明日に続く