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どーもどーも髭犬です。
ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.0キロ体脂肪20.1％

 ツボつぼ坪

昨日の続きになります。快便のツボもご紹介。

便秘に悩むなら知っておきたいツボ

おへそから指3本分外側の左右にある「天枢（てんすう）」、おへその指4本分下にある「関元（かんげん）」、みぞおちとおへその真ん中に（ちゅうかん）」、そして天枢の指3本文下にある「大巨（だいこ）」と呼ばれる4つです。

子供の頃に頭のてっぺん押したら下痢になる、と言われてた様な…。

その「下痢ツボ」は「百会(ひゃくえ)」というツボなんです。 ただし、このツボ、「長く下痢が続くもの」に効果があるとされています。つまり逆ですね。
その他にも様々な効果が期待されるツボです。

他にも沢山ありますので是非調べて押してみてください。