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どーもどーも髭犬です。
ダイエット部です(゚ω゚)ノ
体重70.5キロ体脂肪20.4%
寝相でばんざーい└(゚∀゚ )┘
よく万歳をしながら寝てる事があるようです。
調べてみると…
肩こりや猫背、巻き肩などやはり肩周り、首周りの凝りが原因であります。
個人的には釣り肩だから万歳の姿勢が楽だからしてるかと思いましたがやはりメンテナンス不足。髭犬は鎖骨の角度が80度位(笑)。
…とりあえず凝りを何とかしようと思います。
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