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どーもどーも髭犬です。
ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.3キロ体脂肪20.2％

耳ツボダイエットはどうなの？

どんなダイエットもずっと行うと効果が薄れていくので、何種類かをローテーションすることをお勧めします。

さてさて、色々調べていますが『耳ツボダイエット』はどんなものか？

耳ツボで痩せるの？

耳にある食欲中枢につながっているツボを刺激して自然と食欲を低下させます。ダイエットのストレスを抑えるツボも同時に刺激しますので、ダイエットにありがちな「ガマン」や「つらさ」のストレスが少ないのが特徴です。また、身体の栄養バランスを整えながら体脂肪を落としていきますので、ただ体重が減って「やつれる」のではなく、健康的に「やせる」ことができるのです。

なるほど、食欲をコントロールして痩せるのね。てっきり燃焼系かと思ってました。

続けないと駄目なのかぁ～。
試してはみたいですけど費用もなかなか。
お財布と相談ですね。