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髭犬のダイエット日記

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三年連続健康診断に引っ掛かった髭犬が、挫けない為のマガジン。一人では辛いダイエットはみんなで乗り越えましょう。ヘルス関係の豆知識を少々(;゚∀゚)=3皆さんも好きに書いて健康な体…
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#悪玉菌

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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(゚ω゚)ノ体重69.3キロ体脂肪19.2% 口内環境とダイエ…

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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(゚ω゚)ノ 体重70.7キロ体脂肪20.5% お米減らしる時は…

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10か月前
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10/23

どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(゚ω゚)ノ10/23体重71.2キロ体脂肪21.0% お米は食べ…

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10か月前
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