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髭犬のダイエット日記

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本
三年連続健康診断に引っ掛かった髭犬が、挫けない為のマガジン。一人では辛いダイエットはみんなで乗り越えましょう。ヘルス関係の豆知識を少々(;ﾟ∀ﾟ)=3皆さんも好きに書いて健康な体…
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髭犬

#トリガーポイント

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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.8キロ体脂肪19.7％ 鎖骨の周り 鎖骨…

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5か月前
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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.0キロ体脂肪19.1％ トリガーポイント…

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6か月前
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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.2キロ体脂肪20.1％ トリガーポイント…

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9か月前
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