初心者でも出来る!自宅でトレーニング動画 1 比嘉洋貴(ひがひろき) 2020年3月28日 16:21 比嘉です。コロナウイルスの影響で、自宅でお過ごしの方も多いと思います。なにもしなくても暇だし。なにもしてないほうが不安になるのが人間です。こんな時は「自宅でトレーニング」しましょう!暇なので質問も受け付けてます。笑では、よい週末を。 #トレーニング #自宅待機 #自宅筋トレ 1 サポートは新たな経験をする足しにさせていただき、記事として還元します! サポート