【エリムガーデン】予防医療〜ボディデザインまでを追求するパーソナルジム

おはようございます。比嘉です。

最近も直観力を高めるためにできる範囲で外出をするようにしてます。理由は単純で、五感を研ぎ澄ますトレーニングを積んでいないと、知らない間に五感が鈍るから。

当たり前だが五感が鈍ると「直観力」も鈍る。直観力が鈍ると不感症がおこる。不感症がおこると世の中のこと、人のことに目が向けられなくなり自分だけの世界に没頭してしまう。そうなると不安からは逃れられなくなる。

クライアントを見ていてもそうだけど自分だけの世界（視座角）になっている人が多い。その問題点は、世の中の中に生きていることを忘れてしまい利己主義になってしまうことにある。

オレの好きな司馬遼太郎作「峠」には

「世の中テメェで生きてるつもりだろうが、

結局は世の中に生かされているだけ。」

という言葉が出てくるがまさにソレだよな。

オレはこの本を読んでからというもの「世の中の中に生きている？つまり、生かされているということなら自分にできる機能とはなんだ？」と思いつつ、手探りで模索しつつ突き進んできた。

その中でわかったことが、

【予防医療〜ボディデザインまでできるジムを作ってクライアントの人生を変えたい！】

だったんだよね。

なぜ、予防医療〜ボディデザインなのか？って言われると

予防医療・・・心身ともに不調のある人が病院に直行して西洋医学的アプローチ（薬物療法）に頼るんではなく、その前に心身の健康（栄養・運動・休養）に気を配り薬物療法に進まずに自分で身体のケアをする

ボディデザイン・・・自分で身体のケアができ心身の調子が良くなってくると本格的なトレーニングをはじめ引き締まった自信の持てるボディラインも追求していく。地球上の重力に勝つことができ心身ともに楽になっていく。

この予防医療的観点とボディデザイン（ウエイトトレーニング）って思想の観点が一致しているから心療内科医の芳賀真理子先生と一緒に考えて「脱力メソッド」を3年がかりで作り上げたワケ。

最近はまたコロナが猛威をふるってきて先が見えにくい不安から、心身の不調に陥る人が多いと思うけどそういう人にこそ脱力パーソナルジム「エリムガーデン」の体験を受けてもらいたいと思うね。

ちなみに、12月〜

【体験内容】

・カウンセリング＋体験トレーニング（6.600円）※体験当日のご入会で、体験トレーニング費用は無料となります

・カウンセリング（無料）

になりました。
興味がある人はコチラから連絡ください。

駒込店

巣鴨・駒込パーソナルトレーニングジム　エリムガーデン（北区駒込駅）

南麻布店

南麻布パーソナルトレーニングジムエリムガーデンFITJUKU｜港区麻布十番

2020.12.6. 【エリムガーデン】予防医療〜ボディデザインまでを追求するパーソナルジム
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今日の一曲
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自分の人生だからどのように時間を使うのかはその人の勝手だけど、

「時間という資源をどこに投資するかで人生は決まる。」

Cyindi Luper-Time After Time

では、また。