巣鴨・駒込パーソナルトレーニングジムエリムガーデンのBlog。
当ジムは日本唯一の「脱力トレーニング専門店」です。
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#脱力トレーニング
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【免疫力UP！】手軽に手に入る、最強フルーツ！
いつも、この動画をご覧いただきありがとうございます。 【ポイント】 1.加工されてない食品 2.ビタミン・ミネラルがたっぷり含まれる食品 3.なるべく天然モノを 4.バランスいい食事 5.1日1個キウイフルーツ 【新型コロナウイルスによる影響について】 3/1日安倍首相「フィットネスジム・ビッフェ自粛要請を発表 【この件についての問題点】 ・「換気が悪く人が密集した場所」→当ジムは換気がが良く人も密集していない（マンツーマン＝2人） ・「不特定多数の人が接触する恐れが高い場所」→当ジムの1日使用人数は、駒込店10名、南麻布店5名まで。つまり、不特定多数でもなければ、人との接触も少ない 以上の点から、駒込店・南麻布店は通常通り運営いたします。 ※今後、どうしても運営が厳しくなるようなことがありましたら、また告知いたします。 【心と体の専門家】比嘉洋貴の脱力できるようになるYouTubeチャンネル！チャンネル登録お待ちしております。 〈日本唯一！脱力専門パーソナルトレーニングジム〉 駒込エリムガーデン http://www.fitjuku.com 南麻布エリムガーデンFITJUKU http://fitjuku.jp 【完全無料】 心も体もスルッと”脱力”する、メールマガジンは毎週日曜日に配信しています。 このメールマガジンでも"脱力"をテーマにあなたの心と体を緊張から解放します。 エリムガーデンなどの最新情報はこのメルマガに真っ先に優先的にお知らせしますので、メルマガ登録お待ちしております https://fitjukuhiga.com/fx/tHqS1z