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巣鴨・駒込エリムガーデンBROG

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巣鴨・駒込パーソナルトレーニングジムエリムガーデンのBlog。 当ジムは日本唯一の「脱力トレーニング専門店」です。 自律神経が整う!ボディラインが変わる!技術をBlogで発信… もっと読む
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2021年1月の記事一覧

意味なんてなくていい。今こそナースローブ(無駄)を。

おはようございます。 今日で1月も終わりますね。 緊急事態宣言もあったんで早いようで長く感…

【告知】Newプロテイン「水だけでめちゃおいしい」

こんにちは。比嘉です。 前回の電子書籍に引き続き告知です。 実は、今年の年始からエリムガ…

【告知】"脱力メソッド"大全

おはようございます。比嘉です。 ドイツ出身の思想家であり哲学者 ハンナ・アーレントは著書…

余裕ナ時代。

おはようございます。比嘉です。 今週から関東に緊急事態宣言が出たけど、今回は前回よりもソ…

【2021】明けましておめでとうございます&金持ち父さんAのつづき

明けましておめでとうございます。比嘉です。 今年はパーソナルトレーナーとして活動してきて…