冷えとりQ&A

冷えとりをはじめると、「こういうときはどうしているんだろう？」とか、続けることであらわれる変化のことなど、「誰かに質問したい！」という瞬間がやってくることも。基本は、進藤義晴さん、進藤幸恵さんの著書を何度も読み直すことで解決するはずですが、ここでは、冷えとりを続けていてよく質問されるものを集めてご紹介したいと思います。参考になったらうれしいです。

Q1
靴下の重ねばきを快適にするために、靴下選び