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後世の人々に役立ててほしい記事

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体験談です。後世の同じような人々のお役に立てたらと思います。
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#みんなの双極症

『みんなの双極症』って本すごく良かった。
双極症の知識についてはもちろん、抑うつ状態のレベル別目標とか習慣化のヒントとか双極症じゃない人も参考になる内容だった。イラストも可愛くておすすめです。